Schön, dass du da bist!
Hier wächst in den nächsten Wochen meine neue Internetpräsenz.
Bitte hab ein wenig Geduld, ich und mein Webteam versuchen dir so schnell wie möglich alle Infos bereitzustellen. Die Buchungen von aktuellen Seminaren und Workshops ist bereits möglich.
Deine Julia
Spürst du, wie der Stress des Alltags sich in deinem Körper festgesetzt hat? Vielleicht hindern dich Anspannung und kreisende Gedanken daran, frei zu atmen oder dich lebendig zu fühlen. Chronischer Stress und unverarbeitete Emotionen stören die Balance zwischen Kopf, Herz und Bauch – und beeinflussen dein Nervensystem und dein Wohlbefinden tiefgreifend.
Dein Körper speichert Erfahrungen und Gefühle. Konflikte und Überforderung entfernen dich von deinem inneren Gleichgewicht. Doch dort, wo sich Blockaden festsetzen, kann auch Veränderung beginnen – sanft, nachhaltig und von innen heraus.
Mit meinem Ansatz aus...
…unterstütze ich dich dabei, deine natürliche Balance in Kohärenz mit deinem Körper, Atem, Nervensystem und innerem Rhythmus wiederzufinden.
Dabei werden die Muster transformiert, die dein Nervensystem in einem Zustand der Anspannung oder Erschöpfung halten. So kannst du deine Lebendigkeit spüren, Stress abbauen und deine innere Ruhe sowie Energie zurückgewinnen.
Lebendigkeit ist, den Puls des Lebens in dir zu spüren. Das bedeutet, deine Emotionen – Wut, Angst, Freude, Traurigkeit – im Körper wahrzunehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Lebendigkeit ist die Fähigkeit, alles zu fühlen und trotzdem in deiner Mitte zu bleiben.
Authentisch zu sein bedeutet, in tiefem Einklang mit dir selbst zu leben. Durch Körperarbeit und gestalttherapeutische Ansätze kannst du Blockaden erkennen und transformieren, die dich daran hindern, dich voll auszudrücken.
sichere dir jetzt deinen Platz für eine Resonance Breathing Session, ein gestalttherapeutisches Seminar oder die Heldenreise!
Zu den events Erforsche, was in dir verborgen ist und darauf wartet, entdeckt und gelebt zu werden.
Lass uns die Geschichten neu schreiben, die dich zurückhalten, damit du in deiner Einzigartigkeit erstrahlen kannst
alle Infos und die Möglichkeit Euch anzumelden
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