Unsere Events sind eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren. Durch Somatic Breathwork und gestalttherapeutische Methoden öffnen wir gemeinsam einen Raum für Selbstwahrnehmung, emotionale Befreiung und echte Lebendigkeit.
Erlebe Transformation durch Atem, Bewegung und Ausdruck. Tauche ein in die kraftvolle Verbindung von Somatic Breathwork und Gestalt, befreie festgehaltene Emotionen, finde innere Klarheit und spüre dich neu.
Atme. Fühle. Wachse.
Bei der Resonance Breathing Methode erlebst du durch eine intensive Atemtechnik und körperzentrierte Methoden eine tiefgreifende Erfahrung, in der du deinen Körper intensiver spürst und bewegst um Blockaden zu lösen. Die Einbeziehung von Körper, Geist und Bewusstsein erlaubt dir zu erforschen, was sich zeigen mag, während dich Trance Rhythmen in einen veränderten Bewusstseinszustand begleiten.
Du kommst mehr im Spüren, in deinem Körper und einem Trance-ähnlichen Zustand an. Hier kannst mit Hilfe von Bewegungen und anderen Expressionen emotionale, mentale und physische Blockaden lösen, alte Muster & Glaubenssätze loslassen und auf dieser „Reise“ zu tiefen Erkenntnissen zu dir kommen.
In unseren gestalttherapeutischen Workshops tauchst du ein in die Welt des kreativen Ausdrucks, des bewussten Erlebens und des tiefen Spürens. Durch therapeutisches Spiel, Tanz und den Dialog deiner inneren Anteile öffnest du neue Räume für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung.
Gestalt ist mehr als eine Methode – es ist ein lebendiges Erfahren des Hier und Jetzt. Du begegnest dir selbst im Kontakt mit anderen, erforschst alte Muster und entdeckst neue Möglichkeiten des Seins. Ob in Bewegung oder in Stille, ob spielerisch oder tiefgehend – du gestaltest deinen Prozess aktiv mit.
Von kreativem Ausdruck bis hin zur inneren Einkehr laden wir dich ein, dich auszuprobieren, zu fühlen und neu zu entdecken. Erlebe dich selbst in deiner ganzen Tiefe – mit Freude, Neugier und Lebendigkeit.
Die Held*innenreise nach Paul Rebillot ist ein intensives, einwöchiges gestalttherapeutisches Gruppenseminar, das dich auf eine tiefgehende Reise zu dir selbst führt. Mit einer Kombination aus kreativen und therapeutischen Methoden wie Rollenspielen, Imaginationen, Körperarbeit und symbolischen Prozessen, unterstützt du dich dabei, dich mit deinen inneren Konflikten, Blockaden und ungelösten Themen auseinanderzusetzen.
In einem sicheren und unterstützenden Raum wirst du herausgefordert, dich mit den verschiedenen Aspekten deines Selbst zu verbinden, neue Perspektiven zu gewinnen und persönliche Herausforderungen zu meistern. Du wirst mit deinen Ängsten, Begrenzungen und alten Mustern in Kontakt kommen, um dich von ihnen zu befreien und dein inneres Potenzial zu entfalten.
Diese Reise ist eine Einladung, dein Leben auf eine tiefere, bewusstere Weise zu gestalten und dich selbst mit mehr Klarheit und Mut zu erleben.