In dieser intensiven & transformierenden AtemReise atmest du verbunden, ohne Pause, tief und stark. Begleitet von ausgewählter Musik & Trance Rhythmen. Durch die intensive Atemtechnik stärkst du nicht nur deine Lungen, sondern bringst auch endlich dein Gedankenkarussell zum Stillstand. Du kommst mehr im Spüren, in deinem Körper und einem Trance-ähnlichen Zustand an. Hier kannst du mit Hilfe von Bewegungen und anderen Expressionen emotionale, mentale und physische Blockaden lösen, alte Muster & Glaubenssätze loslassen und auf dieser „Reise“ zu tiefen Erkenntnissen zu dir kommen. We need to FEEL to HEAL Die Atmung: Tiefes und schnelles Atmen wirkt wie ein Vakuum, das Emotionen, Ängste und Stress an die Oberfläche zieht. Diese Empfindungen mögen intensiv sein, aber die Ausatmung bringt eingeschlossene Emotionen an die Oberfläche, sodass sie gefühlt und losgelassen werden können. Dies schafft Platz für neue Integrationen im Körper und im Unterbewusstsein – eine Tiefenreinigung (physisch, mental & emotional) durch die Kraft des Atems. Somatic Breathwork & Emotional Release: "Soma" bedeutet "Körper" auf Griechisch. Spannungen, Blockaden oder emotionale Belastungen im Körper können durch körperzentrierte Methoden gelöst werden. Ziel ist es, gespeicherte Spannungen oder Traumata zu lösen, um ein Gefühl von Freiheit, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Achtsam und liebevoll begleite ich dich auf dieser einzigartigen Reise. Plane bitte ca. 3 Stunden ein. Dein Beitrag liegt zwischen 55 – 88 €. Bei Veranstaltungen mit Live Musik zwischen 65 -100 €. Unsere Philosophie ist, dass jeder nach seinen Möglichkeiten beiträgt, sodass auch Menschen mit weniger Ressourcen teilnehmen können. Sieht es finanziell sehr eng bei dir aus? Kein Problem, komm gern aktiv auf uns zu und wir finden eine gemeinsame Lösung! ♡Begrenzte Teilnehmeranzahl!!
Kontraindikationen, die eine Teilnahme leider ausschließen. Bei Fragen, komm gerne auf mich zu:
Ich freue mich auf dich,
Julia GrommesFreudlspergerweg 305020 Salzburg
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